知っておきたい事 【生きづらい？】HSP・エンパス・SS型遺伝子・化学物質過敏症の意外な共通点
なぜ私はこんなに過敏なの？HSPやエンパスの心理的特徴、SS型遺伝子の特徴、そして化学物質過敏症（CS）のメカニズムを脳科学の視点から徹底解説！生きづらさの正体を「炭鉱のカナリア」という比喩で紐解き、脳を休める具体的な防衛策をお届けします。
知っておきたい事
知っておきたい事 
CSにも安全な料理 【魔法の裏技】栗は●●するだけで甘さが3倍に！？冷蔵庫で熟成させて劇的に美味しくする方法
秋の味覚「栗」を劇的に美味しくする方法を解説！収穫後の生栗を冷蔵庫（チルド室）で低温熟成させるだけで、デンプンが糖に変わり甘さが3倍になります。失敗しない新聞紙での保存手順、最適な熟成期間、ポテンシャルを引き出す究極の茹で方をまとめました。
知っておきたい事 あなたは幸せ？イライラ・情緒不安定の原因は食べ物による腸と脳のバグだった！
最近イライラする、他人に優しくできない…それはあなたのせいではありません。原因は日本の食に潜む農薬や添加物が引き起こす「腸と脳のバグ」かも？脳科学と腸脳相関の視点から、心の余裕を取り戻し、毎日を元気に生きるための安心な食材選びを解説します。
知っておきたい事 隣の席の人のニオイや電車内の頭痛、倦怠感…病院で誤診されやすいアレかも？
電車や職場のニオイで頭痛や倦怠感が起きませんか？原因不明の体調不良は、実は「隠れ化学物質過敏症」のサインかもしれません。今や国民病の花粉症の歴史をひも解きながら、現代人を悩ませるニオイや微量な化学物質による不調の正体と、今すぐできる防衛策を解説します。
おすすめ商品 柔軟剤で頭痛や肌荒れに？マイクロカプセルの闇としつこい移り香の落とし方
【香害の闇】合成洗剤・柔軟剤がやばい理由とは？肌荒れや頭痛を招く化学物質の恐怖と、化学物質過敏症（CS）の当事者が実践する具体的な防衛策を徹底解説！繊維に残る界面活性剤やマイクロカプセルの罠から、大切な家族の健康を守る道しるべに。
知っておきたい事 ティーバッグやペットボトルに潜むナノプラスチックの危険とCSの私が実践する脱プラ便利グッズ6選
お気に入りの紅茶やペットボトルから、目に見えない「ナノプラスチック」を大量に摂取しているかも？化学物質過敏症（CS）の著者が、日常生活に潜む6つのプラリスクを徹底解説。最新科学が証明した乳酸菌によるデトックス法や、野田ホーローなどを使った安心な脱プラ生活のコツを伝授します。
知っておきたい事 野菜の農薬は洗えば落ちる？重曹や洗剤が意味ない理由と本当に安全な栽培方法の見分け方
「野菜は洗って皮をむけば安心」と思っていませんか？化学物質過敏症（CS）の著者が、細胞の内部まで染み込んで落ちない「浸透移行性農薬」の恐怖を解説。発達障害急増の背景や世界トップクラスと言われる日本の農薬使用量の現実を紐解き、本当に安全な4つの栽培方法の違いを整理します。